novaazizah1400- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

2252 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 135,12г | Углев: 263,85г. Завтрак: Bubuk Cabai, Telur Puyuh, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu, Frisian Flag Susu Full Cream. Обед: Blue Band Mentega, Nila (Ikan), Nasi Putih, Kangkung. Ужин: Tahu Isi, Tahu Goreng, Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Getuk, Jeruk, Kacang Hijau, Lanting, Pisang, Nabati Milk Vanilla Cream Wafer. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса