hannaoviliafayola- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1268 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 55,51г | Углев: 156,74г. Завтрак: Tomat, Wortel. Обед: Brokoli tumis, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Asam Jawa, Udang. Ужин: Oat waffle / pancake. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yoghurt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю