maugusto82- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя maugusto82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

901 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 96,99г | Углев: 54,54г. Завтрак: Pura Vida Collagen Protein Abacaxi e Hortelã, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Ovo Cozido. Обед: Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Couve Refogada, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Kopenhagen Bombom Soul Good Língua de Gato, Ameixas. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maugusto82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maugusto82- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

maugusto82-Изменение Веса