Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1786 ккал
|
Жир: 84,98г | Белк: 100,97г | Углев: 157,09г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Сгущенка, Агротек Печенье с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Сгущенка, Агротек Сырники Творожные, Замороженная Вишня, Петрушка, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Блинчики, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Кабачок, Яичница. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
