|
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2426 ккал
|
Жир: 42,88г | Белк: 228,19г | Углев: 281,26г.
Завтрак: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Обед: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Ужин: Bob Evans Texas Style Mashed Potatoes, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Del Monte 100% Juice Pear Halves, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. После Ужина: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...
|
|
2393 ккал
|
Упражнение:
Покрасить - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Bus Driving - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты. подробнее ...
|
Набралось 4,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Not to judge, but if they complain a lot and act extremely entitled, they're probably gooses.
18 июл 21 написано членом: chrisw77
|
American, for sure. The Fronch gooses are easily identifiable by their accent and the Canadian gooses always have that honk that sounds like "sow-ree... eh?". These guys are fighting over their beliefs and claiming it's science - definitely American gooses.
18 июл 21 написано членом: chrisw77
|
18 июл 21 написано членом: Selbygirl6
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
