Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
17 июл 21
Today75B- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So, I think I am doing okay.
Still have a bunch of pounds to get my goal, and am able to keep a good exercise routine every day since Christmas time.
Several months in.
Okay.
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
602 ккал
Жир: 49,51г | Белк: 19,44г | Углев: 19,34г.
Обед:
Olive Oil , Cheddar Cheese , Great Value Original Pork Sausage Patties .
Ужин:
Olive Oil , Sugar, Fontina Cheese, Cento Tomato Sauce , Tomatoes, Cheese Filled Tortellini.
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Супермаркет Торговый - 5 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, essentrics stretch - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I still have a bunch of pounds also. We'll get there.
17 июл 21 написано членом:
buttercup30
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю