nataliavelichko- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1471 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 50,26г | Углев: 199,82г. Завтрак: Окей Компот из Сухофруктов, Danone Йогурт с Черникой, Сахар, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Манго, Банан, Окей Компот из Сухофруктов. Ужин: Песочное Печенье, Компот из Сухофруктов, King Ананас Сушеный, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Майонез, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Перекус/Другое: ВкусВилл Кутабы с Зеленью, Чай, Сахар, Семенишна Сметана 30%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса