Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
17 июл 21
pptreo- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
1667 ккал
Жир: 36,49г | Белк: 82,41г | Углев: 179,97г.
Завтрак:
Apples , Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Tea with Milk, Egg White, Egg.
Обед:
Hazelnuts or Filberts Nuts , Bananas , Cucumber (Peeled) , Ocean's Flaked White Tuna in Water, Kraft Balsamic Vinaigrette, Strawberries , Spinach .
Полдник:
Almonds .
Ужин:
Sweet Potato , Pineapple , Shrimp, Sweet Red Peppers , Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Gin and Tonic.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!!! :)
17 июл 21 написано членом:
LostMyWeightSomewhere
@lostmyweightsomewhere cracking it.... Slowly. I need patience.
17 июл 21 написано членом:
pptreo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю