Cris Pontes47- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1298 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 51,77г | Углев: 178,67г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Couve Manteiga Crua, Tangerinas, Bauducco Cereale Toast Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo Verde. Ужин: Trident Trident Tutti-Frutti, Mel, Mamão Papaia, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Granola 7 Grãos. Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса