fourberry- Журнал, 19 фев 14

Параметры Пользователя fourberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2014:

970 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 51,68г | Углев: 110,93г. Завтрак: Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Butter (Salted), Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, Tomatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Green Giant Butternut Squash, Red Sweet Pepper, Taylor Farms Celery Sticks. Перекус/Другое: Clementines, Lipton Hearty Chicken Noodle Cup-a-Soup, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fourberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fourberry- Журнал, 19 фев 14

Оставить свой Комментарий

fourberry-Изменение Веса