emergedpower- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя emergedpower | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1181 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 64,69г | Углев: 75,27г. Завтрак: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Обед: Kayısı. Ужин: Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Karpuz, Kızarmış Yumurta. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emergedpower-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emergedpower- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

emergedpower-Изменение Веса