naniiii06- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

860 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 49,48г | Углев: 106,81г. Завтрак: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Dr Cacao Cacao en Polvo, Banana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Harina de Almendras, Clara de Huevo. Обед: Trigo Burgol, Verduras al Vapor. Ужин: La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Patatas Cocidas, Papa (Cuerpo y Cáscara). Перекус/Другое: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса