SashaDadekina- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1510 ккал

Жир: 91,08г | Белк: 101,58г | Углев: 72,46г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Избенка Масло Топленое, Гарнец Овсяная Мука , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины . Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Здорово Паста Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю