@KraKen1- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя @KraKen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1454 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 121,74г | Углев: 144,54г. Завтрак: Sasko Premium Slices White Bread, Lipton Clear Green Tea, Honey , Eskort Shoulder Bacon, Hard-Boiled Egg. Обед: Red Delicious Apples, Lipton Clear Green Tea, Eskort Shoulder Bacon, Hard-Boiled Egg , Simple Truth Raw Honey. Ужин: Simple Truth Raw Honey, Lipton Clear Green Tea, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@KraKen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@KraKen1- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

@KraKen1-Изменение Веса