ZauraZ- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1488 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 98,16г | Углев: 162,30г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Папа Может Свинина Деликатесная, Молочный Мир Сыр Монарший, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Жареное Яйцо. Обед: Русский Узор Квас, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Перец Болгарский Гриль, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Индейка Тушеная, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Арбуз. Перекус/Другое: Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Черешня, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса