Gervaisserve1976- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

3090 ккал

Жир: 152,61г | Белк: 139,67г | Углев: 291,57г. Завтрак: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel, Kaffee. Обед: Haribo Gummibärchen, Herta Knacki Geflügelwürstchen , Ja! Wiener Würstchen, Äpfel. Ужин: Speiseeis, Kartoffelchips, Ritter Sport Knusperflakes, Senf, Boulette, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Mischgemüse, Milka Leo. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса