amber.hali- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1751 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 62,97г | Углев: 191,19г. Завтрак: Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Instant Oats, Black Cat Smooth Peanut Butter, Blueberries , Bananas . Обед: Nola Mayonnaise, Home Fries, Enterprise Red Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Nature's Garden Classic Country Mix, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Potato Wedges. Перекус/Другое: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Turbo fire 45 class - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса