Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 39,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1156 ккал
|
Жир: 37,30г | Белк: 42,83г | Углев: 138,23г.
Завтрак: Envia Boisson Avoine Bio, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Café, Zespri Kiwi Gold. Обед: Haribo Flanbotti, Gelatelli Double Coconut , Chêne d'Argent Sainte Maure, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Brochettes de Dinde, Melon, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, Nixe Rillettes de Saumon, Pain Complet, Saucisson Sec, Vin Rosé. Ужин: Poires, Elle & Vire Carré Frais , Chips, Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Nixe Rillettes de Saumon, Melon, Saucisson Sec, Pain Complet, Tomates Cerises, Champignons, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Vin Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
bonjour et bravo pour la transformation, est il possible d avoir une idée ou des menus de votre rééquilibrer
merci
17 июл 21 написано членом: mimouchkanof
|
Bravo félicitations faut continuer comme ça maintenant 😊😉
17 июл 21 написано членом: patrice65
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
