CurrentNozomi- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

2167 ккал

Жир: 105,50г | Белк: 52,47г | Углев: 167,95г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Чистая Линия Мороженое Эскимо . Обед: Картофельные Чипсы, Chester's Сидр Вишнёвый, Холодник, Жареный Картофель. Ужин: Chester's Сидр Вишнёвый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса