aalfredo- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя aalfredo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

2942 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 176,91г | Углев: 385,31г. Завтрак: Lidl Eiweißbrot, Edeka Milka Haselnusscreme, La Comtesse Peanut Butter Creamy, Dulano Hähnchen Kochschinken, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Harzer Harzer Käse, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Kaffee, Weintrauben. Обед: Heinz Heinz Sweet Sour Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Hanna Hähnchenbrustfilet ohne Innenfilet, Quantum Leap Fitness Recovery pro Waldfrucht. Ужин: Tuffi Buttermilch 1% Fett, Homann Holland Classic Style, Dulano Hähnchen Kochschinken, Banane, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Arla Skyr Vanille . Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Crepe. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aalfredo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aalfredo- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

aalfredo-Изменение Веса