vviiicc- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя vviiicc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

2135 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 135,16г | Углев: 209,57г. Завтрак: Solís Tomate Frito, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Duro, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Ужин: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Перекус/Другое: Anitin Pan de Pipas. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: correr - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vviiicc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vviiicc- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

vviiicc-Изменение Веса