marksmith176- Журнал, 19 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2014:

3638 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 258,91г | Углев: 402,88г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Bonne Maman Strawberry Preserves, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. Обед: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Archer Farms Chocolate Chip Crispy Cookie Chips. Ужин: Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Chicken Breast Skinless, Wonderful Shelled Pistachios, Archer Farms Black Pepper & Sea Salt Potato Chips. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 19 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса