be1ka_111- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1369 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 88,40г | Углев: 157,30г. Завтрак: Му-У Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Обед: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Ужин: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Перекус/Другое: Му-У Молоко 1,5%. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса