baristaskesen- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1224 ккал

Жир: 71,68г | Белк: 99,15г | Углев: 88,17г. Завтрак: Butter, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Schwarze Oliven, Harun Yarım Yağlı Tel Peynir, Petersilie. Ужин: Dardanel Light Ton Balığı, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Перекус/Другое: Balkan Ayran, İçim Ayran, Dattel, Herbalife Protein Bar, Fit Grains Oat Cream, İçim Rahat, Zimt, Chia-Samen. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса