golemvk- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

121,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

2142 ккал

Жир: 124,03г | Белк: 113,68г | Углев: 161,05г. Завтрак: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. Обед: Чай, Сыр Колбасный, Зельц. Ужин: Хлеб Черный, Меридиан Салака Холодного Копчения. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сухофрукты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю