kinkom- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1787 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 112,54г | Углев: 168,18г. Завтрак: Лента Сыр Адыгейский , Деревенский Молочный Завод Молоко 2,5%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Мирамар Форель Слабосоленая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Лаваш Ереванский. Ужин: Сметана 20%, Сыворотка, Окрошка. Перекус/Другое: Терпуг, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Клубника, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса