Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexsartin
Журнал
16 июл 21
alexsartin- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя alexsartin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight before dinner
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
95,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1087 ккал
Жир: 28,74г | Белк: 106,03г | Углев: 95,03г.
Завтрак:
Ovos mexidos, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Cooked Broccoli (from Fresh), Tangerine, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Strawberries, Tangerine, Kiwi Fruit, Tio Jorge Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido, Skinless Chicken Breast, Molho de tahine, Carrots, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Tangerine, Strawberries.
подробнее ...
3126 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexsartin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю