ban1108- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

43,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1775 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 99,42г | Углев: 238,90г. Обед: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Ужин: 커클랜드 그릭 요거트, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 야채샐러드 (드레싱없이), Quaker Oatmeal. Перекус/Другое: 이마트 볶은 아마씨, 매일 매일두유 99.89, Quaker Oatmeal, 바나나, 크라운 키커바 헤이즐넛. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса