Ooleg- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1623 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 153,30г | Углев: 94,75г. Завтрак: Куриный Бульон, Курица Вареная, Перепелиное Яйцо. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Простые Пельмени. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Куриные Наггетсы, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса