Risuya- Журнал, 19 фев 14

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2014

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2014:

2538 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 166,98г | Углев: 317,06г. Завтрак: Cottage Cheese (Nonfat) , Bananas , Egg, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Обед: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Turkey Breast Meat, Макфа Спагетти. Ужин: Hortex Шпинат Размельченный, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный". Перекус/Другое: Butter Croissants, Oranges , Raisins. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 19 фев 14

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса