dudalumikoski- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя dudalumikoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1259 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 46,37г | Углев: 186,94г. Обед: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mania Lanches File de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Virado. Перекус/Другое: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Laranja Lima. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

dudalumikoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю