Hilton Côrtes- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1375 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 91,24г | Углев: 162,53г. Завтрак: Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Banana Prata, Batavo Grego Tradicional, Brasfrut Polpa de Açaí, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Ужин: Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Trio Pro30 Vit, Banana Prata, Trio Pro30 Vit. подробнее ...

108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса