love2educate- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ready for some R&R. Hello weekend!

100,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

3724 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 95,95г | Углев: 364,11г. Завтрак: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Ham, Egg Frittata, Cheddar Cheese on Artisan Roll, Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Обед: Iron Horse Brewery Irish Death Ale, Blueberry Muffins . Ужин: Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Taco Street Beef Street Tacos. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Margarita, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Coors Light Beer (Bottle), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

3177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏👏👏👏👏💪💪💪

16 июл 21 написано членом: Shrewdness

Thanks Shrewd!

16 июл 21 написано членом: love2educate

hello weekend is right

16 июл 21 написано членом: mountainman2

Happy Friday!!!

16 июл 21 написано членом: bearnoggin

And now it’s Saturday 😁

17 июл 21 написано членом: love2educate

Yay!!!!

17 июл 21 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса