Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_bec_ca
Журнал
16 июл 21
_bec_ca- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя _bec_ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a wonderful time in Santa Fe. Will post the rest of some photos later today. I'm up another pound, but I know after I get my routine back in place, I'll be fine. I also know that if I don't get out of bed and get moving, I'm not gonna get anything accomplished today. A bit of advice for those of us that are morning challenged . . . do not make your bed comfy-cozy and do not let it lightly rain on mornings after traveling. Have a great day everyone. ❤
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1206 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 80,09г | Углев: 83,25г.
Завтрак:
Land O'Lakes Light Butter, Braum's Raisin Nut Bread , Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Sugar, Coffee.
Обед:
Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Subway Sweet Peppers, Johnsonville Original Bratwurst.
Ужин:
Primal Kitchen Avocado Oil, Wegmans Mushrooms, Green Summer Squash, Tomatoes, Fried Beef Liver.
Перекус/Другое:
Siete Mexican Wedding Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh that sounds so good, to stay in a comfy bed with light rain drizzling down, and you’re all nice and warm.😊 Well I gotta go…..🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Have a Fabulous Friday Becky!💕🌺🌸🌼🌻
16 июл 21 написано членом:
Shrewdness
Thank you Shrew. I love coming and being home. 😊
16 июл 21 написано членом:
_bec_ca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_bec_ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю