arianeasant- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя arianeasant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1470 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 111,18г | Углев: 100,74г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Tirolez Queijo Prato Reduzido em Gorduras para Dietas com Restrição de Lactose , Italac Manteiga Premium, Panco Pão Integral. Обед: Lacta Diamante Negro (25g), Parmalat Creme de Leite, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata. Ужин: Morangos, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora, Tomates. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Forneável Light, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianeasant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianeasant- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

arianeasant-Изменение Веса