Mike531- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2230 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 140,80г | Углев: 164,72г. Завтрак: BodyTech Creatine Monohydrate, Quaker Quick 1-Minute Oats, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Tortilla Corn Chips, Moe's Southwest Grill Streaker Homewrecker Burrito - Chicken. Ужин: Deviled Egg, Potato Gnocchi, Great Value Sirloin Tip Steak. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса