FabioMilhouse- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя FabioMilhouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2808 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 256,19г | Углев: 216,27г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Yoki Alimento à Base de Glicose, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Queijo Gorgonzola, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabioMilhouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabioMilhouse- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

FabioMilhouse-Изменение Веса