Samuel73- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2038 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 125,34г | Углев: 241,84г. Завтрак: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nectarinas, Peras, Plátano, Salsa Bechamel, Pimiento Rojo, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Ужин: Vitalinea Vitalinea Sabor Fresa, Juan Luna Queso Edam Light, Artiach Princesa, Salsa Bechamel, Pimiento Rojo, Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса