maryelle018- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1130 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 47,42г | Углев: 168,01г. Завтрак: Alheiro Canela em Pó , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Camponesa Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Farinha de Mandioca. Перекус/Другое: Cooks com cacau. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса