AnaAveiro- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя AnaAveiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1610 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 76,50г | Углев: 170,98г. Завтрак: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Kefir de Leite. Обед: Suco de Laranja Natural, Peixe Empanado Frito, A Granel Brócolis Refogado, Quinoa Cozida, Purê de Inhame. Ужин: Calabresa, Sadia Banha de Porco, Abóbora Cabotia, Vapza Carne Seca, Torta de Frango. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaAveiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaAveiro- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

AnaAveiro-Изменение Веса