Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
16 июл 21
Monique.jap =)- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1220 ккал
Жир: 90,21г | Белк: 81,58г | Углев: 20,45г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Now Foods Eritritol, Qualitá Alho Frito Picado, Sertanorte Requeijão, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
Обед:
Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Cebolas, Alcatra.
Ужин:
Perdigão Linguiça Calabresa, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Contra-filé.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю