Odair_Bezerra- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Odair_Bezerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1432 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 84,77г | Углев: 163,02г. Завтрак: Melão, Maçã. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pirão, Feijão de Corda, Hortifruti Mamão Formosa. Ужин: Maçã, Banana, Ovo Mexido, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Odair_Bezerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Odair_Bezerra- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Odair_Bezerra-Изменение Веса