orilove- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя orilove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 3 of the 30 day shred!

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

1664 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 92,67г | Углев: 124,50г. Завтрак: Calavo Avocado, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Egg (Whole), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee (Instant), Egg, N'Joy Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Thigh, Young Green Onions, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas. Ужин: McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orilove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orilove- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

orilove-Изменение Веса