Gaikins- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1767 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 130,18г | Углев: 234,04г. Завтрак: Пицца с Сыром (36 см), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Филе Индейки, Багет. Обед: Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015). Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса