ilinka54- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1251 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 94,20г | Углев: 94,30г. Завтрак: Молоково Молоко 2,5%, Льняные Семена, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сушеные Семена Тыквы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сыр Моцарелла, Помидоры. Ужин: Табаско Строганина. Перекус/Другое: Моя Цена Мороженое Ванильное, Ferrero Nutella B-Ready. подробнее ...

634 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса