Pimpo19- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1680 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 69,86г | Углев: 152,46г. Завтрак: Hacendado Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan Pulguitas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: La Moderna Miguelitos de la Roda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mix Semillas, Hacendado Regañas, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Regañas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Fuet Espetec Extra . подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса