Lesupova13- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1439 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 113,85г | Углев: 128,35г. Завтрак: Franz 12 Grain Bread, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Watermelon , Lucerne 2% Cottage Cheese, Pesto Sauce, Avocados, Egg. Обед: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Lucerne 2% Cottage Cheese, Pineapple , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Artisana Cashew Butter, Crown Prince Baby Clams , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Radish, Lettuce, Tomatoes, Shrimp. Ужин: Farmer John Classic Smoked Ham Steak, Strawberries . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса