Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
16 июл 21
TonyFar- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1806 ккал
Жир: 52,99г | Белк: 81,60г | Углев: 242,98г.
Завтрак:
Havregryn Lettkokte 60g.
Обед:
Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G.
Ужин:
Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g.
Перекус/Другое:
Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Royal Gala 170g.
подробнее ...
3770 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю