Emk4.- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

627 ккал

Жир: 15,91г | Белк: 32,34г | Углев: 81,59г. Завтрак: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Обед: Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Biedronka Jabłko, Werbliński Szynka Drobiowa . Перекус/Другое: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. подробнее ...

552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса