Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
16 июл 21
ЕленаБар- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6-й день
Вчера ела онли арбуз, но многовато🥴
сахар 6,3
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1635 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 140,66г | Углев: 112,85г.
Завтрак:
Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Тысяча Озер Сыр 15%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь.
Обед:
Малина, Exponenta High-Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр 15%, Мистраль Булгур, Куриное Филе.
Ужин:
Chikalab Chikabar Tiramisu, Банан, Орехи Кешью.
Перекус/Другое:
Fitella Вареная Сгущенка , Real Will Protein Pancake Strawberry & White Chocolate, Оливковое Масло.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю